klienci
indywidualni

 

Luberacka w Zgodzie – sesje indywidualne

 „Nie zaczęło się od Ciebie ale też nie skończy”

Katarzyna Luberacka

Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanego przez EAGT (European Association of Gestalt Therapy, magistrem psychologii społecznej oraz terapeutą ustawień hellingerowskich.

Cechuje mnie umiejętność harmonijnego wykorzystywania różnych metod terapeutycznych, dzięki czemu potrafię dostosować metodę do indywidualnych potrzeb klienta.

W pracy patrzę nie tylko indywidualnie na klienta ale na cały jego system rodowy, ponieważ zgodnie z nauką hellingerowską, przyświeca mi motto, że: „Nie zaczęło się od Ciebie ale też nie skończy”.

Wprowadziłam autorską formę terapii tzw. „Świadome narodziny”, która skupia się na momencie przyjścia na świat klienta, jego narodzin – pokazuje ona jak mocno to wydarzenie wpływa na dalsze życie klienta.

Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji.

Specjalizuję się w:

  • Psychoterapii indywidualnej
  • Psychoterapii dla młodych dorosłych
  • Terapii ustawień systemowych indywidualnych
  • Terapii ustawień systemowych grupowych
  • Terapii „świadome narodziny” – moja autorska forma terapii

Ustawienia systemowe to piękne narzędzie, które pozwala dotrzeć do źródła problemu. Rozpatruje kwestię co jest ważniejsze: miłość czy porządek. W nieporządku miłość się nie odnajdzie. Ustawienia pokazują, że to co jest wykluczone, przemilczane, manifestuje się w nas i prosi o zobaczenie. Jeśli zostanie zobaczone i uszanowane, wtedy pojawia się harmonia i porządek.

ZGODA

Przestrzeń
Terapeutyczna

Jestem założycielką Centrum terapeutycznego Zgoda4 i prowadzę terapie:

– indywidualne (1:1) w nurcie Gestalt i Hellingera

– grupowe dla osób indywidualnych i dla biznesu: w nurcie Hellingera

– online

Moja przestrzeń terapeutyczna znajduje się w samym sercu stolicy, w miejscu doskonale skomunikowanym z każdą częścią miasta i kraju.

Moja dostępność dla Was:

PONIEDZIAŁEK - NIEDZIELA
8:00 - 22:00

Zobacz w czym mogę Ci pomóc:

Relacje

• Relacje partnerskie (trudny kontakt, kryzysy, seksualność, rozstanie, relacje w trójkątach, itd).
• Relacje z rodzicami i innymi przodkami (poczucie słabej więzi, zbyt mocne uwikłanie, rezonowanie z trudnymi losami przodków, traumy przeżyte w rodzinie, emocje, z którymi trudno sobie radzić).
• Relacje z własnymi dziećmi (tematy wychowawcze).
• Trudności w wychowywaniu dziecka.
• Trudne dziecko/ wycofane dziecko.
• Trudności w kontakcie z ludźmi:
samotność, lęk przed ludźmi, trudność w nawiązaniu relacji, wchodzenie w dysfunkcyjne układy relacyjne
• Tkwisz w relacji, która nie jest dla Ciebie dobra.
• Rozwód, zdrada.

Leki

• Lęk przed egzaminami, lataniem samolotem, ruchomymi schodami, pająkami.
• Odczuwasz lęk i niepokój ale nie potrafisz zdiagnozować jego przyczyny.
• Masz napady paniki.
• Czujesz lęk przed wychodzeniem z domu i spotkaniami z ludźmi.
• Jesteś cały czas spięta/y i nie potrafisz się wyluzować.
• Lęki, fobie, nieadekwatna agresja, stany depresyjne.
• Obawa przed chorobą, bólem

Depresja

• Od dłuższego czasu czujesz smutek, przygnębienie, niechęć, pustkę lub bezsilność.
• Nic Ci się nie chce, nie masz energii.
• Nic Cię nie cieszy, to co kiedyś dawało Ci radość, teraz w ogóle Ci nie sprawia przyjemności.
• Masz trudności z podejmowaniem decyzji.
• Odczuwasz poczucie winy.
• Masz niskie poczucie własnej wartości.
• Przestajesz o siebie dbać: wyglądem i sposobem odżywiania.
• Nie zależy Ci na sobie.
• Przesypiasz czas wolny zamiast korzystać z życia.
• Masz myśli samobójcze.

PROBLEMY EGZYSTENCJALNE

• Nadmiernie przejmujesz się krytyką i zdaniem innych ludzi.
• Przytłacza Cię Twój perfekcjonizm, trudno Ci odpuścić i odpocząć.
• Bywasz agresywna/y, jesteś wycofana/y, samotna/y.
• Przeraża Cię wizja bycia samotnym, boisz się być sam/a, ciągle potrzebujesz towarzystwa.
• Samookaleczasz się.
• Popadasz w uzależnienia.
• Niska samoocena, brak pewności siebie.
• Masz problem z panowaniem nad swoimi emocjami.
• Zaburzenia odżywiania.
• Zaburzenia osobowości.
• Szykanowanie przez otoczenie.
• Jesteś w związku z osobą uzależnioną.
• Dyskryminacja z powodu swojej orientacji seksualnej.
• Problemy finansowe.
• Traumy przeżyte w rodzinie.
• Traumy z powodu utraty bliskiej osoby.
• Podejście do miłości.
• Podejście do pieniędzy i bogactwa.

PROBLEMY ŻYCIA ZAWODOWEGO

• Odczuwasz wypalenie zawodowe.
• Masz ogromną niechęć do obecnej pracy.
• Nie potrafisz zachować równowagi między pracą a życiem prywatnym.
• Jesteś skonfliktowana/y w pracy.
• Nie umiesz nawiązywać zdrowych relacji zawodowych.
• Budowanie przejrzystych struktur.
• porządki/haos w organizacji firmy
• Świadome narodziny firmy (firma, która jest w zastoju i blokadzie) – zamknąć firmę czy dać jej kolejne życie.
• Finanse.
• Relacji zawodowych i rozwoju zawodowego (ja i moi pracownicy, ja i mój szef) oraz wszelkich innych istotnych relacji międzyludzkich.

Zgoda 4/16, 00-018 Warszawa

+48 605 509 563